¿CUANTO AZÚCAR INGIERES?


Os voy a mostrar el contenido de azúcar de algunos alimentos y bebidas que siempre estamos comiendo y bebiendo.

Un cubo de azúcar = 1 cucharadita de azúcar = 4.2 gr +/-= 16.3 kilocalorías.

De manera ilustrativa y sin comentarios, las imágenes hablan por sí solas.

10 en 1

11 a 19 en 1

20 a 29 en 1

30 al 36 en 1

Estos son algunos ejemplos, pero seguro que alguno lo has tomado o comido.

By La Daga.

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